أ نتحدث اليوم عن ماهية القراءات الآمنة والقراءات الخطرة بالتفصيل والقراءات التي يجب أن تقلل السكر ما هي القراءات التي يجب خفض سكر الدم وبسرعة من المنزل وهنا يأتي السؤال أي القراءات تعتبر عالية هل السكر 250 يعتبر مرتفعًا؟ هل من الطبيعي أن يقرأ مريض السكري 300 ، بالطبع أي قراءة للدم أثناء الصيام فوق 140 تعتبر مرتفعة ولكن إذا تحدثنا عن أعلى القراءات مثلاً ،180 أو 240 أو 300 هي أعلى القراءات يجب أن تخفضها بكل قوتك يا مريض السكر. قراءة 180 هي القراءة التي تفرز الكلى السكر في البول إنها قراءة تنفجر حرفيًا نيفرون الكلى Nephrona Nephrona ومع الوقت أنت تفقد كل النيفرون الكلوي ولكن إذا ذهبنا إلى قراءة 240 وهي القراءة التي تكاد تصبح بعد ذلك أكثر مقاومة للأنسولين في الأنسجة والعضلات ولديك قدرة الأنسولين عند خفض نسبة السكر في الدم قم بتقطيره إلى النصف هنا نتعرف على طرق لخفض نسبة السكر في الدم في المنزل بسرعة 

أولاً ، قم بقياس السكر العشوائي 

الثاني: الصوم المتقطع

ثالثًا: أدوية السكر أو الأنسولين

رابعا: اشرب الليمون مع الماء 

خامساً ، من الممكن تناول مكملات المغنيسيوم والكروم 

ومن أهم الأعشاب التي تخفض نسبة السكر في الدم - القرفة 

والزنجبيل والكركم والحلبة والقرنفل

أما عن المشروب السحري الفعال الذي يخفض نسبة السكر في الدم فهو مشروب شراب

قرنفل ، زنجبيل ، قرفة

حيث توضع أعواد القرفة في الماء وتغليها لمدة 10 دقائق 

تم وضع معلقة من  الزنجبيل عليها ومعلقة من القرنفل وربط الغطاء

وتركه لمدة 10 دقائق ثم ضع عليه الليمون واشربه وأتمنى أن تستفيديو من هذه المعلومة العلاجية السحرية في المنزل