Marcos David Franco Cornejo

Mataro, Catalonia, Spain

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Entrenamiento VIRTUAL

Entrenamiento personal

Si deseas entrenar en casa con su propio peso o con elementos de entrenamiento funcional que hayas comprado y no sabes como usarlos.

Puedo ayudarte brindando los:
Ejercicios
Repeticiones
Series.
Los mismos tienen creatividad y mucha variedad para que no te aburras entrenando.

Te daré un programa de entrenamiento escrito para que puedas realizar en cualquier momento de tu día.

¿PERO QUE SE DIFERENCIA ESTE ENTRENAMIENTO DE LOS DEMÁS?

Tendrás un numero de Whatsapp ACTIVO para que te comuniques en cualquier momento, así pueda resolver tus dudas relacionadas al entrenamiento o la alimentación.

Como ser:

¿Que hago si no me sale tal ejercicio?
¿Me duele la espalda,rodilla,cuello porque?
¿No se que desayunar?
¿Que compras realizo en el supermercado?

Estas y muchas mas dudas te irán surgiendo a lo largo del progreso por eso, estaremos presentes para no dejarte solo y puedas cumplir tu objetivo.

Alimentación

No vamos a prescribir dietas. Quiero que lo tengas bien presente. Nuestro programa intenta que la persona adquiera hábitos de vida saludables, cambiando su alimentación. No vamos a privarte de ningún alimento... si disminuir los que te están afectando.

Te daremos un listado alimentos y ejemplos de comidas para que puedas implementar.

Como te dije antes, si necesitas ayuda para armar tu lista de compras o dudas de un alimento, no sabes si tiene mucha azúcar o grasas saturadas.

Te explicaremos como hacerlo a través de mensajes o emails.


Wellness Now

Es el nombre de mi emprendimiento, brindamos clases a domicilio y al aire libre en Argentina y Barcelona.

Lo explico porque muchos me preguntan sobre el nombre.

Saludos y espero te sirva nuestra ayuda.



EL PRECIO POR MES ES DE 20 EUROS. para saber mas sobre los costos comunícate por privado por favor.

$10 / Hour
$25 minimum budget